康健雜誌報導〈喝牛奶嗎?等一下!〉
您的孩子把牛奶當飲料喝嗎?
『牛奶,謊言與內幕』封面....
斗大的標題寫著『你,還在喝牛奶嗎?』
小心,別肥了別人的荷包,卻賠上自己的健康!
牛奶能讓你在30歲達到骨密度的高峰,代價卻是中老年以後骨質多孔的風險!
喝牛奶就像替細胞安裝了加速器,它讓你長得高又壯,卻同時加速腫瘤的生長!
牛奶是好或壞?真相在哪裡?
大家都是先有成見,再去找證據!因此婆說婆有理,公說公有理!
一時之間難分難解!事實只要回歸自然,從自然觀察就能清楚真相:
1.自然界裡無論母奶或牛奶是在生產後為哺乳小嬰兒或小牛而產生,試問有哪種動物長
大後還在吃奶?老牛是吃草的!只有人類自作聰明把牛奶當食品來吃!
2. 當小牛長大後,老牛即不再分泌乳汁。但是人類為了強迫牛隻不斷分泌乳汁,於是牛
隻天天被施打抗生素、賀爾蒙、生長激素…。如此產生的牛奶,合乎衛生嗎?
3. 一般小牛在出生幾小時後,就要站起來甚至能奔跑,因此要提供如此強而有力的營
養,牛奶勢必是高蛋白、高脂肪、高鈣、高卡路里以及高生長激素。這適合人體嗎?
4. 事實上,科學家早就證實牛奶裡很多乳糖、動物蛋白、生長激素都不是人類所需,甚至有害。相反的,人類所需
的如亞麻仁油酸、酵素、抗體,牛奶中完全缺乏。
5.牛奶裡所有的營養,都可以在其他植物裡獲得,如富含大豆蛋白的植物奶。
6.把牛奶當成一種享受,來一杯咖啡牛奶是不錯的,但當成一種必須營養則萬萬不可!
小心,別肥了別人的荷包,卻賠上自己的健康!
牛奶能讓你在30歲達到骨密度的高峰,代價卻是中老年以後骨質多孔的風險!
喝牛奶就像替細胞安裝了加速器,它讓你長得高又壯,卻同時加速腫瘤的生長!
牛奶是好或壞?真相在哪裡?
大家都是先有成見,再去找證據!因此婆說婆有理,公說公有理!
一時之間難分難解!事實只要回歸自然,從自然觀察就能清楚真相:
1.自然界裡無論母奶或牛奶是在生產後為哺乳小嬰兒或小牛而產生,試問有哪種動物長
大後還在吃奶?老牛是吃草的!只有人類自作聰明把牛奶當食品來吃!
2. 當小牛長大後,老牛即不再分泌乳汁。但是人類為了強迫牛隻不斷分泌乳汁,於是牛
隻天天被施打抗生素、賀爾蒙、生長激素…。如此產生的牛奶,合乎衛生嗎?
3. 一般小牛在出生幾小時後,就要站起來甚至能奔跑,因此要提供如此強而有力的營
養,牛奶勢必是高蛋白、高脂肪、高鈣、高卡路里以及高生長激素。這適合人體嗎?
4. 事實上,科學家早就證實牛奶裡很多乳糖、動物蛋白、生長激素都不是人類所需,甚至有害。相反的,人類所需
的如亞麻仁油酸、酵素、抗體,牛奶中完全缺乏。
5.牛奶裡所有的營養,都可以在其他植物裡獲得,如富含大豆蛋白的植物奶。
6.把牛奶當成一種享受,來一杯咖啡牛奶是不錯的,但當成一種必須營養則萬萬不可!